Online School uCoz

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Разные темы » Медицина/ Здоровье » Депрессия: признаки и причины (Депрессия: признаки и причины)
Депрессия: признаки и причины
SEOДата: Пятница, 25.12.2015, 21:52 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 110
Репутация: 0
Статус: Offline
Депрессия - болезнь нашего времени
Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.

Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений о депрессии и способах ее лечения.

Депрессия - болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Перечислим наиболее типичные признаки этого расстройства:

Эмоциональные проявления

Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние

Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды

Раздражительность

Чувство вины, частые самообвинения

Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки

Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий

Снижение интереса к окружающему миру

Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)

Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах

Физиологические проявления

Нарушения сна (бессонница, сонливость)

Изменения аппетита (его утрата или переедание)

Нарушение функции кишечника (запоры)

Снижение сексуальных потребностей

Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость

Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)

Поведенческие проявления

Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность

Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)

Отказ от развлечений

Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение

Мыслительные проявления

Трудности сосредоточения, концентрации внимания

Трудности принятия решений

Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом

Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни

Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)

Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности

Замедленность мышления

Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.

Депрессию нужно лечить
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение (см. проявления выше), а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.

Что обычно мешает людям обратиться за помощью по поводу депрессии?

Часто люди боятся обратиться к специалисту по психическим расстройствам из-за предполагаемых негативных последствий:

Возможных социальных ограничений (постановка на учет, запрет на вождение автотранспорта и выезд за границу)

Осуждения в случае, если кто-то узнает, что пациент лечится у психиатра

Опасения негативного влияния медикаментозного лечения, в основе чего лежат широко распространенные, но не верные представления о вреде психотропных средств

Зачастую люди не обладают нужной информацией и неправильно понимают природу своего состояния. Им кажется, что если их состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно. Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний. Это является поводом для обращения к врачу-терапевту.

80% больных депрессией первоначально обращаются за помощью к врачам общей практики, при этом правильный диагноз устанавливается примерно 5% из них. Адекватную терапию получает еще меньшее число пациентов. К сожалению, на обычном приеме в поликлинике не всегда можно разграничить физиологические проявления депрессий и наличие истинного соматического заболевания, что ведет к постановке неверного диагноза. Пациентам назначают симптоматическую терапию (лекарства «для сердца», «для желудка», «от головной боли»), но улучшения не наступает. Возникают мысли о тяжелом, нераспознанном соматическом заболевании, что по механизму порочного круга ведет к утяжелению депрессии. Пациенты тратят много времени на клинические и лабораторные обследования, и, как правило, попадают к психиатру уже с тяжелыми, хроническими проявлениями депрессии.

По критериям МКБ-10 о депрессии стоит говорить, когда у человека обнаруживаются три признака из любой группы. Шкала депрессии выглядит следующим образом:

— легкой депрессии соответствует наличие двух признаков из первой и второй группы.
— два признака депрессии из первого списка и три-четыре со второго — умеренная стадия заболевания.
— три симптома депрессии в первом перечне и четыре в третьем — тяжелое депрессивное состояние.

Некоторые люди ощущают второстепенные признаки депрессии: боли в груди, неулыбчивость, медлительность. В случае выявление у себя болезни по шкале депрессии стоит обратиться к врачу.

Как выйти из депрессии?

До сих пор ощущая недоверие перед психологами и психотерапевтами, люди задаются вопросом «как выходить из депрессии самостоятельно?» . Они ищут способы отвлечься, но разочаровываются, не найдя облегчения. Тогда борьба с депрессией превращается в замкнутый круг, и неудачи становятся поводом для нового витка болезни.

Для начала врачи рекомендуют не искать универсального средства от депрессии. Выход из депрессии — всегда дело нелегкое и длительное. Для начала нужно: хорошо отдохнуть (сон считается отличным средством от депрессии). Борьба с депрессией не должна быть агрессивной, наоборот, она заключается в созерцательности и получении удовольствия от неожиданного отдыха:

— сон на солнце (например, в гамаке на даче или на пляже);
— массаж ступней;
— танцы дома под любимую музыку;
— наблюдение за ночным небом;
— чтение в тишине;
— смех частый и открытый.

Профессиональная помощь пациента с депрессией заключается в приеме антидепрессантов и проведении сеансов поведенческой психотерапии. Однако, ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать лекарства от депрессии.


источник: http://spaces.ru/forums/?sid=;r=6687218;link_id=559539
 
Форум » Разные темы » Медицина/ Здоровье » Депрессия: признаки и причины (Депрессия: признаки и причины)
Страница 1 из 11
Поиск: